Энергии солнца и отблеска снега не хватает человеческому организму на протяжении таких аномально теплых и бесснежных зим. Российские ученые доказали, что дефицит солнечного света и отсутствие снежного покрова провоцирует депрессию даже у психически здоровых людей.

Чтобы поднять нрастроение и восстановить энергетический баланс организма, медики и психологи советуют есть побольше фрукту радости - бананов и черного горького шоколада, а также продуктов, богатых витаминами В и С. Особенно от такой погоды страдают маленькие дети, им нужно максимум внимания и сбалансированное питание, а ребятишкам постарше не рекомендуют читать сказки, где герои катаются на коньках, снежных горках, лепят снежную бабу и бросаются снежками. Синоптики говорят, что в ноябре-декабре солнечного света было в четыре раза меньше, чем обычно, и уточняют, что снег отображает 70-90% света, компенсируя короткие зимние дни. Солнечный свет и внутренняя энергетика человека - взаимосвязаны, напоминают специалисты. //ICTV

Телеканал ICTV