Главный снаряд в этом спорте - кусок ткани, подвешенный, как цирковая трапеция на метровой высоте от пола. Разместившись на ней, можно принимать разные позиции йоги. Такие тренировки позволяют укрепить мышцы, увеличить эластичность тела и при этом расслабиться. Кроме того, новая техника помогает успокаивать нервы.//ICTV
Телеканал ICTV